Les végétariens qui souffrent de l'obésité morbide et subissent la Chirurgie de Perte de poids (WLS) pour le traitement d'obésité sont défiés suivre la chirurgie de perte de poids le regime proteine quand ils ne prennent pas de viande rouge, de volaille, de poisson, ou de fruits de mer. La première règle d'un régime bariatrique est de manger la proteine d'abord afin de consommer jusqu'à 105 grammes de proteine un jour. La balance de consommation alimentaire devrait être la proteine d'au moins 60 pour cent avec l'autre consommation de nourriture de 40 pour cent étant d'hydrates de carbone glycemic bas et de graisses en bonne santé. Ceux-ci sont les directives standard pour les patients de toute la chirurgie de perte de poids gastrique en incluant le rocade gastrique, réglable gastrique bordant (de la bande de genoux) et la manche gastrique.

Cependant, il n'y a aucune évidence qu'un régime haut dans la proteine a n'importe quels effets préjudiciables sur ceux avec la fonction rénale normale. Les reins en bonne santé sont capables sans hésiter d'éliminer l'urée; n'importe quel excès est simplement expulsé dans l'urine. Considérez le fait que, pendant le siècle passé, les millions d'athlètes ont consommé de grandes quantités de proteine sans incident. Sûrement, si de hauts regime proteine ont causé la maladie du rein, ces athlètes seraient tous sur la dialyse à ce moment-là. Pourtant, dans les individus autrement en bonne santé, pas un journal reconsidéré par le pair a documenté n'importe quelles anomalies rénales en raison d'une consommation augmentée de proteine. D'autre part, il est effronté pour ingérer d'énormes quantités de proteine dans les espoirs qu'il améliorera la performance athlétique. Les culturistes y souscrivent souvent "le plus est la meilleure" philosophie et gavez-vous eux-mêmes avec les aliments riches en la proteine et les compléments (un culturiste populaire prétend ingérer jusqu'à 1000 grammes de proteine un jour!). Malheureusement, le corps a seulement la capacité d'utiliser une quantité limitée de proteine. Dès que le point de saturation est atteint, la proteine supplémentaire est inutile au corps et est ou utilisée comme l'énergie ou convertie en triglycerides et conservée comme la graisse. En général, la synthèse de proteine optimale peut être accomplie en consommant un gramme de proteine par livre de bodyweight. Ainsi, pour maximiser la force et la performance, une personne de 150 livres devrait consommer environ 150 grammes de proteine par jour.
Beaucoup de régimes populaires ou plans mangeants, tels que le Régime Zonal ou le Régime de Plage Sud, sont la proteine d'environ 20 %-30 %. Donc ces soi-disant regime proteine sont en réalité pas un peu plus haut dans le contenu de proteine que beaucoup d'autres qui sont considérés "." équilibré

Il y a eu des inquiétudes qu'un régime riche en proteine peut avoir des effets sur la santé défavorables. Certains experts de santé prétendent que si trop de proteine peut réduire les réserves de calcium du corps et mener aux maladies comme osteoporosis. Une autre inquiétude est que l'on force que les reins s'occupent de plus de dérivés, en diminuant ainsi leur efficacité. Et il y a des indications si trop de proteine augmente des niveaux acides uriques, qui peuvent mener à la goutte ou aux calculs reinaux. Cependant, le jury est sorti encore sur si la proteine est le coupable important dans ces conditions. Plus, la recherche à long terme est nécessaire pour le déterminer bien qu'il y ait aussi beaucoup d'études qui sont conduites pour explorer ces problèmes, leur mesure et leurs résolutions possibles. Un regime proteine est très un régime très populaire pour beaucoup d'athlètes. C'est pourquoi tant de personnes espérant entrer dans le grand regard de forme vers un tel régime comme un moyen de laisser tomber des livres d'excès superflues. Mais, ce qui est cela d'un tel régime qui le rend si désirable et populaire ? Où autres 40 calories vont-elles ? Ils sont "gaspillés" ou brûlés dans la décomposition de la nourriture. Le résultat net est ici que les aliments que nous mangeons nous fournissent le combustible dans la forme de calories mais le corps épuise le combustible pour obtenir le combustible dans les aliments. Comme est bien connu, la viande est une source excellente de proteine. Le porc et le boeuf contiennent des quantités amples de cet aliment. Mais si vous êtes inquiétés de la graisse, vous devriez limiter vos portions de plats contenant de la viande. D'autre part, il n'y a aucun besoin de s'inquiéter au sujet des huiles et des graisses si vous mangez le poisson et d'autres fruits de mer. À part être riche en proteine, ils contiennent d'acides gras essentiels qui améliorent vos niveaux de cholestérol de sang et l'aide préviennent des maladies comme la maladie d'artère coronaire et le coup. Donc vous n'avez pas besoin d'avoir de scrupules du fait de céder à votre appé*** à un buffet de fruits de mer - la plupart d'entre eux ne peuvent faire aucun mal, seulement bon. Puisque la proteine n'a pas l'air d'être le type unique d'humanité de nourriture est conçu pour consommer, on recommande que vous parliez à votre médecin avant d'entreprendre un tel régime. Quoi que les opinions sont exprimées dans cet article, ils sont juste des opinions basées sur de petites observations qui peuvent s'appliquer seulement aux individus autre que vous. Consultez votre docteur sur n'importe quoi que vous lisez ici avant de faire n'importe quels changements importants dans comment vous mangez.